看完“袁泉”的发型，我明白了：中年女人留刘海，比留长发更洋气

花花

袁泉四十多岁了，每次出现在镜头前，你第一眼注意到的从来不是她的皱纹或者法令纹，而是那个利索的短发刘海。这个发型她留了很多年，换过衣服换过妆容，但头发几乎没怎么大改过，而她却始终不显老。

你再看看身边那些四五十岁还执着于留长发的女性朋友，黑长直贴在头皮上，发际线后移的额头全部暴露出来，脸上的下垂和松弛在长发的衬托下更加明显，问题到底出在哪里？

【第一章】别急着留长发！这些发型雷区正暴露你的年龄

＜一＞ 长发披肩，最容易踩的坑你中了几个？

长发贴头皮，脸型缺陷一览无遗

很多中年女性对长发有一种执念，觉得头发长了才有女人味，但她们忽略了一个现实的问题。

过了四十岁之后，头发的毛囊活力在下降，发量在减少，发丝也在变细变软，你年轻时候那种丰盈饱满的长发已经不在了。

现在的长发披下来只会紧紧贴着头皮和脸颊，把你颧骨突出、太阳穴凹陷、下颌线松弛这些脸型变化全部暴露出来，而且贴头皮的长发会让你的头部显得很扁很小，跟脸的比例失调。

发际线后移还露额头，显脸大又显老

中年女性的发际线后移是一个非常普遍的问题，额角两侧的头发越来越稀疏，发际线的位置在一点一点往后退。而你还坚持把头发全部往后撩或者中分露出整个额头，这等于把你脸上最大的“面积”毫无遮挡地展示出来。

额头大了脸就显长，脸显长了人就显老，更何况发际线后移的区域头皮若隐若现，那种稀疏感会让你的年龄暴露得毫无悬念。

＜二＞ 烫卷发≠显气质，这些大妈卷赶紧避开

小卷烫发油腻俗气，大妈感十足

不少中年女性一想到要改变发型，第一反应就是去烫个卷，觉得卷发显得头发多、显得有气质。

但问题是小卷会让头部的体积在横向上急剧膨胀，头和身体的比例马上就不对了，而且中年女性的发质本身偏干偏粗糙，小卷烫完之后每一根头发都在往不同的方向翘，整个头部看起来毛躁凌乱。

再加上如果你的头发偏黑偏深，这种密集的小卷堆在一起的视觉效果就是又老又土，年龄感直接拉到六十岁往上，真正想靠卷发修饰脸型的话，大弧度的微卷才是更合理的选择。

【第二章】袁泉的“刘海短发”凭什么更洋气？看完你就懂了

＜一＞ 短发+刘海，修饰脸型的天花板

NO.1 刘海遮住高发际线，额头饱满更显年轻

袁泉的刘海短发之所以看起来那么减龄，最核心的一个原因是刘海直接把她的发际线和额头上半部分遮住了。

你看不到她发际线的具体位置，也看不到额头上面是不是有抬头纹，你的视线会自然地从刘海的下缘开始往下走，落在她的眉眼位置上，而眉眼恰恰是一个人脸上最有神采也最年轻的区域。

这就是刘海减龄的底层逻辑，它不是让你真的变年轻了，而是把你脸上暴露年龄的部分藏起来，把最好看的部分框出来让别人看。

NO.2 碎刘海修饰颧骨，脸型线条也变得更柔和

袁泉的脸型其实不算传统意义上的标准鹅蛋脸，她的颧骨位置偏高偏宽，如果把头发全部撩上去她的脸型棱角是很明显的。但碎刘海配合耳侧的碎发，恰好挡住了颧骨最宽的那个区域，让你看到的脸型轮廓从额头到下巴是一条相对平滑的弧线。

这个修饰原理其实跟穿衣服遮肉的道理一样，你不需要去动骨头，你只需要把最宽的地方用头发挡一挡，脸型在别人眼里就会变得更柔和更流畅。

＜二＞ 比起长发，短发+刘海有这些优势

Point① 露出脖子线条，体态更轻盈挺拔

短发和长发在体态表现上的差距是非常大的，你留长发的时候头发堆在肩膀和脖子周围，从正面看你的脖子几乎消失了，肩颈线条完全模糊。

而短发把脖子完整地露出来之后，你的头部和肩膀之间有了一段清晰的“间距”，人看起来脖子更长、肩膀更平、站姿更挺。同一个人换了短发之后常常会让别人觉得她瘦了好几斤，其实体重一两都没变，只是脖子露出来而已。

Point② 发色选择更灵活，浅棕色系显白又时髦

短发在染发这件事上的优势也是长发比不了的，长发染一次颜色需要的药水量大、费用高、坐在理发店里的时间长，而且因为发量多加上头发层次不同，染出来的颜色很容易不均匀。短发就完全没有这个问题，药水用量少，上色更均匀，而且因为头发短所以颜色的呈现更集中更干净。

你染一个偏冷调的浅棕色或者亚麻色，对黄皮肤的提亮效果会非常直接，脸色在浅色头发的映衬下会显得更白更通透，这是黑长直永远给不了你的。

【第三章】想要袁泉同款效果？这份“刘海短发”打造攻略请收好

>>> 剪发前必看：选对长度和刘海类型

tips⑴ 头发长度，控制在耳下至下巴之间

很多人对“短发”有误解，觉得短发就是贴着头皮的超短寸头，然后一想到那个画面就吓退了。

实际上袁泉这种短发的长度大概在耳垂下方到下巴之间，这个长度的好处在于它足够短，能把脖子和肩颈线条露出来，但同时又保留了耳朵两侧和后脑勺区域的头发厚度，不至于显得太“硬朗”或者太男性化。

tips⑵ 刘海别选厚重齐刘海，轻薄碎刘海才透气减龄

厚重的齐刘海会把你的额头完全盖死，虽然发际线的问题是解决了，但你的脸从眉毛以下看起来会特别短，五官显得很挤，而且厚刘海压低了你整张脸的重心，人显得更老气。

你真正应该选的是轻薄的碎刘海，刘海的发量不多，发尾打薄之后带一点参差不齐的碎度，额头在刘海的缝隙之间若隐若现，这种半遮半露的状态既挡住了发际线的问题，又不会让脸显短显闷。

tips⑶ 发际线高的选宽刘海，额头窄的选碎刘海

刘海不是一刀切的东西，你的额头条件不同，适合的刘海类型也完全不同。如果你的发际线偏高、额头面积比较大，你需要的是覆盖范围更宽的刘海，从左边太阳穴延伸到右边太阳穴，这样你的大额头才能真正藏住而不是只遮了中间一小条。

但如果你的额头本身就不宽、脸型偏窄偏长，你留太宽的刘海会让脸在横向上更窄，这种情况下窄一点的碎刘海更合适，只集中在额头正中间的位置，两侧留出一些额头面积，脸型的宽窄比例才不会失衡。

>>> 打理关键点：发型蓬松度，决定减龄效果

Step① 发根要蓬松，吹头发时反向吹制造高颅顶

短发剪好了并不代表就万事大吉了，吹头发的时候你需要把头低下来，用吹风机从后往前、从下往上反方向吹发根，让发根在热风中立起来，等头发干了之后再抬头把头发拨到正常的位置，这时候你的头顶会有一个自然的弧度和高度。

不需要任何定型产品，光靠这个吹法就能让头顶看起来更高更饱满，而颅顶一高，你的脸型比例就会发生变化，上半部分的面积增大，下半部分的脸会显得更小更紧凑。

Step② 耳侧头发别贴脸，留出1~2厘米缝隙更修饰脸型

很多人剪了短发之后习惯把耳朵两侧的头发往脸上贴，觉得这样能挡脸显瘦，但真实效果恰恰相反。头发紧紧贴着脸颊的时候，你脸的宽度在头发和皮肤之间没有空间，脸会显得更宽更大。

正确的做法是让耳侧的头发自然地垂下来并且跟脸颊之间保持一个小小的间距，这个间距让你的脸两侧有了“留白”，看起来脸会比实际的宽度窄一些，而且耳侧头发微微外翘或者带一点弧度的话，还能顺带遮住你腮帮子最宽的位置。

年龄这件事谁也挡不住，但你可以选择让自己在每个年龄段都好看。而好看这件事，很多时候不是靠加法做出来的，不是头发越长越好、卷越多越好、颜色越深越安全。

袁泉教会我们的是减法，减掉多余的长度，减掉遮遮掩掩的心态，露出你的脖子、露出你的眉眼，用一个干净利落的短发刘海告诉所有人，你根本不需要用长发来证明什么，你只需要找到适合你现在这张脸的发型，然后坦然地走出去。