舒服了！iPhone 17 如何开启类 DC 调光，让 OLED 不再伤眼？

花花

2025·11·28

从 iPhone 12 普及 OLED 至今，果粉一直都在忍受低频 PWM 调光的种种不适。甚至有些人为了不伤眼，至今都还在用 LCD 屏的老设备。而很多人都不知道，iPhone 17 这次在系统中，悄悄加入了类 DC 调光的功能，实测有效。

OLED 屏幕最大的缺点

OLED 屏有很多好处，比如更加轻薄，色域更广，显示效果更好，显示黑色更省电。但是“LCD永不为奴”的声音依然存在。为什么很多人，还是想要 LCD 屏，希望手机厂商推出“技术更落后”的 LCD 屏机型呢？

最根本的原因，就是 OLED 屏没有背光，而是每个像素都在发光，不需要额外的光源。同时亮度调节，不是通过降低电压、电流实现，而是通过“PWM 调光”实现的——也就是通过控制屏幕闪烁频率，来调节亮度。

因为频率足够高，大部分人的肉眼，都觉察不到屏幕在闪烁。不过依然有一小撮眼睛特别敏感的人群，对屏幕“频闪”特别敏感。当屏幕处于中低亮度时，PWM 频率不够高，就很容易感到眼睛不舒服。

这不是什么玄学，因为我自己就有些敏感。我还记得第一次用 iPhone 13 的时候，只玩了2个小时，就感觉眼睛有胀痛感——跟以前用某某品牌的3T时，感觉几乎一样。

解决问题的两个方法

目前的技术条件，要解决 OLED 伤眼这个痛点，只有两条路可走。

1，直接把 PWM 闪烁频率堆到更高。数码圈普遍认为，超过 1440Hz 以上时，屏幕频闪接近无感，舒适度不是太大问题。但这需要屏幕供应商特别定制，驱动芯片也要重新调教。而且它没有彻底解决问题，只是缓解了疲劳感。

2，类 DC 调光方案。DC 指的是通过直接降低电流，来降低屏幕亮度，不需要频闪，也就是 LCD 所用的方式。但是 OLED 在低亮度下，直接拉电压，容易出现偏色、亮度不均，甚至寿命问题。所以只能采用“类DC 调光”的方式——少量 PWM + 微弱的电流降低，在降低亮度、频闪的同时，减轻偏色问题。

显而易见，类 DC 调光是最中庸的方案，可以兼顾舒适度、色彩、寿命，因此也被越来越多厂商选择——那么，苹果选择它也就不奇怪了。

iPhone 17 开启类 DC 调光的方法

在 iOS 26 中，苹果为 iPhone 17 全系列增加了一个隐藏功能：显示脉冲平滑。这个词很好理解，显示脉冲=PWM，平滑就是调光方式更“温柔”，它融合了 PWM 调光和 DC 调光两种方式。

开启步骤：打开设置-辅助功能-显示与文字大小-勾选脉冲平滑。

开启这个功能后，屏幕在低亮度下看起来更为舒适。理论上会稍微有点偏色，但是在实际使用中，我没发现有什么问题。开启了半个月，我认为显示效果完全可以接受。

毕竟咱也不是什么专业设计师，真要设计图片肯定直接用 Mac 而不是手机。比起色彩偏移，我更在意的是长期用机后的舒适性。因为手机对我而言，既是生活，也是工作，也是娱乐，我每天至少都要亮屏 8 个小时以上，它是我每天注视时间最久的电子产品。

现在，晚上在被窝里玩游戏、看小说，眼睛明显没有那么酸了。可以这么说，类 DC 调光这个功能，比 120HZ 自适应高刷带来的体验提升更大。眼睛不适感-50%，生产力 +10%，愉悦度+100%。

不过不知道什么原因，类 DC 调光只有 iPhone 17 系列才支持，老款 iPhone 都无法开启这一功能——感觉像是库克的逼更手段。

你是否愿意为了这个功能，更新 iPhone 17 呢？欢迎评论区一起聊聊。