被这位上海爷爷惊艳了，仪态得体不说，穿搭还高级，绅士到骨子里

花花

你听说过老克勒吗？早在上世纪二三十年代，由于受到西方影响，上海就诞生了所谓的“老克勒” 群体，指的就是那些穿西装、梳背头、气质优雅绅士的男人。

这么多年过去了，上海人的绅士和优雅早就已经刻在骨子里了，即便满头白发的爷爷，他们也依旧爱打扮，活得精致，尤其是下面这个上海爷爷，更是凭借着出众的气质在同龄人中脱颖而出，让网友直呼 “这才是真绅士天花板”！

当其他的中年男人都放弃自我管理，随便穿衣打扮的时候，这位爷爷依旧精心地对待自己的每一套穿搭，而且他并没有强行追求扮嫩，把体态维持得特别好，穿搭衣品也一直在线，举手投足间都是岁月沉淀的笃定，快来跟着这位上海爷爷学一学。

第一章：打破年龄焦虑！上海爷爷仪态有多绝？

避雷↓↓↓体态松垮，再怎么打扮也是白搭

为什么说体态很重要？看到下面这些爷爷就知道了，很多男人年纪大了都不怎么注重身材管理和体态管理，不仅身材发福，肌肉流失，体态也松垮了，日常站着或者坐下来的时候，整个人的体态都特别的懒散，耸肩驼背更是把自己的气质拉到了谷底，精气神看着特别差，就算穿年轻小伙子的衣服也还是显老。

体态管理方式①：收紧核心，肩颈打开

咱们再来看看这位上海爷爷，他的体态管理确实太绝了，站着的时候，他总是把自己的核心收紧，看起来身姿十分地挺拔，没有含胸驼背的疲惫感，同时打开肩膀，上半身是舒展的，这样的体态让他看起来特别的自信大方。

体态管理方式②：坚持运动和拉伸

如果你想知道这个上海爷爷是如何维持好体态的，其实靠的不是所谓的天生基因好，而是因为他后天一直在坚持体态管理，比如日常坚持有氧运动，我们可以选跑步、球类运动或者爬山之类的，都可以帮我们增加身体的代谢，增加肌肉量，让身材看起来更紧致，再加上日常闲暇时刻的拉伸，也可以帮我们缓解肌肉的紧张，让体态更舒展。

第二章：拒绝老人味，跟着上海爷爷这样穿才高级

【1】中老年男人的避雷穿搭

强行赶潮流，穿的不伦不类

说到中老年人的穿搭，最忌讳的就是强行扮嫩，穿那些年轻人的衣服并不能让你看起来时髦，反倒是有可能显得违和，比如下面这些爷爷们穿颜色亮丽的爆款羽绒服，在年轻人身上是时髦，可放在中老年人身上就是扮嫩，不但没有穿出潮流感，还显得皮肤暗沉，身材臃肿。

材质拉垮，版型太差

很多年纪大的男人放弃穿搭，买的衣服都是图便宜买回家的，衣服的版型拉垮，材质粗糙，穿在身上当然就会拉低气质啦。

你看下面这些爷爷们穿的衣服，皱巴巴的，版型也不合身，看起来面料也没什么垂感，瞬间就把档次拉低了。

【2】正确打开方式

上海爷爷的高级感从不是天生的，要说他的穿搭为什么值得学习，无非就是因为掌握了正确的逻辑，快来跟着抄笔记吧。

技巧①：选有质感的衣服，拿捏高级感

这位上海爷爷的穿搭看似简单，其实全都是心机，比如质感方面，他穿的都是材质面料高档的定制大牌衣服，这些衣服的质感好，哪怕不看价格都能感受到贵气感，摸起来柔软顺滑，穿在身上舒适透气，没有logo堆砌也很显气质。

技巧②：版型要合身，舒适显瘦得兼顾

年纪大了特别忌讳穿的衣服不合适，特别是有的男人身材发福有肚腩，穿的衣服太紧不但不显瘦，还会勒得肚子难受。

而这个爷爷身材管理到位的情况下也没有硬穿紧身衣服，而是优先考虑直筒剪裁的服装，对身材轮廓的修饰效果很不错，还衬得整个人很舒展。

技巧③：有效叠穿，打造层次感

叠穿搭配看似是很简单的技巧，但穿不对就会显得臃肿杂乱，这个爷爷的搭配就值得学习，他偏爱基础款的单品，叠穿搭配的时候讲究层次感和面料质感的呼应，比如内搭薄一点，修身一点，外套厚实挺括一点，结合起来不但增加了层次感，也很显瘦。

第三章：上海爷爷的反油腻绝招，原来有这三点

【招数1：找对风格，才能优雅到老】

上年纪的男人，最难的不是不知道穿啥，而是根本就没有找到适合自己的风格，在我看来，年纪大的爷爷们不需要强行扮嫩赶潮流，但也不能直接服老穿老年装，更应该和这个上海爷爷一样，穿绅士感强的服饰，这种绅士风是最显高级且不踩雷的风格。

【招数2：戴对配饰，细节处展现品味】

人和人之间的差距，很多时候都是细节暴露出来的，比如这个上海爷爷戴配饰，都会选择低调有质感的款式，戴贝雷帽、黑色镜框，展现出文艺范儿，再佩戴腕表，可以凸显出商务精英男士的气场。

有不少中年男人戴配饰之所以显土显廉价，就是因为它们误解了戴配饰的初衷，以为首饰就得选贵的、选存在感强的，于是把各种大金链子大手表戴在身上，反倒是显得特别的俗气，所以大家千万不要这么戴配饰！

【招数3：发型清爽利落，白发也帅气】

白发并不可怕，可怕的是选错了发型，上年纪的爷爷们不需要跟风烫发染发，和这个爷爷一样，把头发梳理的整洁利落才是关键，如果颜值一般可以梳大背头，显得气场很强，脸型立体，无形中就展现出了帅气感。

看了这位上海爷爷我终于悟了，中老年男人的帅气靠的不是跟风扮嫩，而是维持好的体态和身材，选择合适的衣服，穿的得体且舒服，不强行跟年龄对抗才能真正让你的魅力延续下去，不管现在你多大的年纪，都可以学习这个上海爷爷的心态。#冬日生活打卡季#