男人五十岁后，显老的不是皱纹和白发，而是这3点，看对比就懂了

花花

看一个人老了没有，真的不是看皱纹深不深、白发多不多，因为在现实生活中，有很多年纪大的男人即便是满脸皱纹、满头白发，依旧很有精气神。而有些男人虽然没有白发和皱纹，却全身透露着油腻感。

对于男人来说，50岁就是一个坎，年轻的时候或许不需要刻意的保养也能活得潇洒自信，但过了这个年纪的男人要是忽略了外在的细节，就很容易显老显疲态，特别是下面3点，踩中一个都很容易显老。

第一章：白发不可怕，可怕的是发型太拉垮

显老的发型特征，你中了吗？

×发际线后移、秃头

很多中年男人一发现自己长了白发，就陷入焦虑，觉得自己彻底“老了”，但比白发还可怕的其实是脱发；你看这些大叔，发际线后移，头顶头发稀疏，头皮都暴露出来了，就算没有一丝白发，但看着依旧显老。

×头发乱糟糟的、显邋遢

还有很多男人，基本上不怎么打理自己的头发，觉得年纪大了没必要管理形象，头发长长了也没有定期地修剪，导致碎发很多，头发乱糟糟的，看起来就会很邋遢，别人看到你第一眼的印象就不会很好。

再对比那些把头发打理得自然有型的男人，就算长出了白发也不显老，反而透露出他们精致的生活体态。

中年男人选这样发型，年轻帅气

√大背头，熟男必备

大背头称得上是成熟男性的标志性发型了，将头发向后梳理整齐，露出饱满的额头，自带一种帅气潇洒的既视感，而且大背头的造型会把我们的碎发整理得很利落，特别适合一些商务场合和重要聚会的时候梳。

√三七侧分短发，减龄时髦

如果要换个在正式场合和休闲场合留都不违和的发型，可以试试三七侧分短发，这款发型适合大部分男人的脸型，不管是颧骨突出还是发际线后移都能驾驭。

咱们只需要把头发留5cm左右的长度，再去理发店将头发剪出清晰的层次感，按照三七比例侧分就行，会显得颅顶有蓬松感，发际线得到修饰，五官的立体度也会增加。

√寸头，硬朗帅气

发量少的中年男人可能有很多发型都没法尝试，那么你可以直接剪个利落的寸头，这款发型打理起来超级简单，不需要花费太多的时间，但这款发型还是稍微有点挑人的，更适合五官立体，轮廓清晰的男性。

第二章：衣品差让你瞬间年龄感＋10，这样穿才逆龄

避雷⑴.固守常规穿老年装，跟时尚不沾边

穿衣见人品，我发现很多大叔都不怎么捯饬自己的穿搭，总是固守常规穿老年装，特别是五十岁之后的男性基本上都跟时尚绝缘了，每次出门都穿一身毫无设计感的老年夹克，老年裤和鞋子，全身暗沉灰扑扑的，给人一种很邋遢老气的既视感。

其实啊，中年男人完全可以靠穿搭把自己打扮得年轻一点，穿一些有设计感的流行单品，只要设计不太繁琐复杂，咱们都可以轻松驾驭。

避雷⑵.佩戴老年感首饰，显老还掉价

不仅仅是穿错了衣服会拉低气质，佩戴的首饰也是搭配的一部分，要是戴错了依旧会暴露你的年纪，比如好多中年男人都喜欢戴黄金，自以为很显贵显身份，其实这些夸张大体积的黄金戒指和手链显得金钱感和老年感超级重，设计毫无时尚感，直接把你的年龄增加10岁。

正确打开方式↓↓↓

①穿无龄感的基础款，靠叠穿打造潮流感

中年男人到底要怎么搭配才好看？看下面这些时髦大叔的示范就可以找到答案，首先就是丢弃老年装，但也不硬赶潮流，可以多穿一些设计简约的无龄感单品，比如卫衣、羽绒服、牛仔裤，属于年轻人到中老年男人都可以穿的服饰，不会有明显的年龄划分。

搭配的时候只需要靠叠穿的技巧，就可以穿出不同的风格，把基础款的服饰搭出潮流感，一点都不会夸张。

②多穿有质感的廓形单品，衬出精气神

不管是什么年纪的男人穿衣，都是质感比款式重要，买衣服的时候，多关注衣服的面料和版型吧，冬季可以选择厚度合适、保暖效果好的毛呢，羊绒材质，版型选直筒、廓形剪裁，能包容我们不完美的身材，衬托出精气神十足的既视感。

第三章：身材和体态崩了，比皱纹更致命

01、中年男人身材发福→气质瞬间变油腻

要说最容易暴露中年男人年龄感的因素，那必然就是发福的身材了，过了50岁，不少男人的新陈代谢速度变慢，平时也不怎么运动和控制饮食，脂肪堆积得越来越多，最终就导致脸部发腮、身材走形，整个人被赘肉包裹着，自然就没了精气神，只剩下了油腻感。

02、中年男人体态崩了→疲惫感溢出屏幕

就算没身材发福，但要是你的体态崩了也不行，比如很多大叔日常都习惯性的驼背耸肩，含胸低头，走路的时候拖着脚步，给人一种很疲惫萎靡不振的既视感，这样的状态只会让你看起来很老气。

对比之下，那些时时刻刻挺胸抬头、注重体态的男人，他们的精神状态就好得多，明明是同龄人，看起来却一个像是爷爷一个像是小伙子。

解决办法→坚持运动

咱们身边体态崩了的男人真的不少，如果你意识到了自己这一点，想要告别油腻和老气，那我给你的建议就是从现在开始坚持运动。

但中年男人不用追求高强度的运动，咱们可以循序渐进的慢慢来，比如没什么运动基础的男人可以每天坚持快走、打太极、练瑜伽等运动，促进代谢和增加脂肪的消耗，有了一定的运动基础之后再去尝试更针对性的训练即可。

衰老是每个人的必经之路，但我们不能因此就坦然接受衰老，而是要学会跟岁月做抗争，让自己的衰老来的慢一点，对于中年男人来说，皱纹和白发确实躲不过，但油腻的发型、邋遢的穿搭以及发福松弛的身材和体态是我们可以改变的，从现在开始就跟着那些帅气有型的大叔学习吧，让你老了也能活得从容又有型！